2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
|
2217 kcal
|
脂質: 76.06g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 257.37g.
朝食: Caffè Zuccherato, Antica Corte Prosciutto Crudo, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi. 昼食: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fragole, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Realforno Amaretti Morbidi, Susine, Arance, Muller Mix India , Hummus, Panna, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Buitoni Lasagne Alla Bolognese. 軽食/その他: Pan di Spagna, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Mix L'avvolgente. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|