cn.zhuliangの日記, 2018年 11月 5日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:

1529 kcal

脂質: 43.22g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 222.99g. 朝食: 白馒头, 煮鸡蛋, 乐购超市鲜虾馄饨. 昼食: 杂粮饭, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黑椒牛排. 夕食: 菱角, 白斩鸡, 青菜, 白馒头. 軽食/その他: 来伊份山核桃仁, 橘子. もっと...


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