2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1526 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 102.70g | 炭水化物: 149.93g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Sierpc Сыр Твёрдый, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару, Trapeza(AТБ) Кускус. 夕食: Золотой Век Халва Тахинная, Пекинская Капуста, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. もっと...
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