2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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1231 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 192.63g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Chocos. 昼食: Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Teekanne Persischer Granatapfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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