2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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2771 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 256.93g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot. 昼食: Adler Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkorntoastbrot, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Bier, Putenbrust Fleisch, Baguette. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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