2018年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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959 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Torta (Tipo Galleta). 昼食: Frutillas, Fideos, Surubí. 軽食/その他: Azúcar, Zumo de Limón, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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