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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1922 kcal
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脂質: 100.28g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Aldi Cacao Nibs, Banaan, Plus Havermout, Ei. 昼食: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille, Plus Belegen Kaas 30+, AH Advocado, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. 夕食: Maggi Jus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Doperwten, AH Speklap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: C1000 Basis Stokbroodjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Plus Chocolade Puur 72%, Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Tuinkruiden Paté , Plus Ossenworst, Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, Plus Serranoham Reserva, Peren. もっと...
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