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... noch 0,20 kg weniger und es sind 10 kg weniger!
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88.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1567 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 118.46g.
昼食: Ja! Käseaufschnitt, Wasa Knäckebrot Proteine. 夕食: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Krombacher Bier, Berliner Kindl Bier, Berliner Kindl Berliner Weisse. 軽食/その他: Haribo Colorado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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