2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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716 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Goplana Krówka Mleczna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bułka Pszenna. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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