2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
855 kcal
|
脂質: 57.06g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 28.31g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Salt, Red or Cayenne Pepper, Hard-Boiled Egg. 夕食: Natural Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. 軽食/その他: Peanut Butter, Apple. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|