2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
2537 kcal
|
脂質: 177.62g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 149.65g.
朝食: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: ВкусВилл Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ВкусВилл Холодец Говяжий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|