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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1390 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 44.66g.
朝食: Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노, 앵커 무염버터. 昼食: 앵커 무염버터, 김치, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 夕食: 이마트 소갈비탕. 軽食/その他: 아메리카노, 앵커 무염버터, 파리바게트 찹쌀도넛. もっと...
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