2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1646 kcal
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脂質: 69.11g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Lider Dobladitas, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Miel, Quaker Avena Multisemillas, Copacabana Cacao Amargo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 昼食: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Lechuga, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Cordero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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