2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1908 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 258.70g.
朝食: Kaffe med Mjölk. 夕食: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 軽食/その他: Spendrups Bright Brew, Lösgodis. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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