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Parei com a dieta total e engordei um pouco. Pretendo voltar tudo de novo.
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 11日:
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1384 kcal
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脂質: 47.24g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 206.95g.
朝食: café com leite. 昼食: arroz, salada, maçã, frango. 軽食/その他: chocolate branco, café com leite, torrada, bolo de chocolate, brigadeiro. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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