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Endlich ist die verhasste 7 vorn weg. 😃 Der Geburtstag hat geschlaucht. 😃
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69.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1713 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 192.90g.
朝食: Rührkuchen. 昼食: Nudelsalat mit Käse. 夕食: Äpfel, Suppe, Popp Käse-Champignon-Salat, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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