2010年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 25日:
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718 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: grapefruit. 昼食: Miso Soup, Spicy Tuna Roll. 夕食: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: creamsicle, apple dippers, Low Fat Caramel Dippers. もっと...
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2461 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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