2018年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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538 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 13.70g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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