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5:25
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84.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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958 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 91.35g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Judías Verdes. 夕食: Hacendado Maíz Dulce, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Judías Verdes. 軽食/その他: Carrefour Pera, Wasa Original, Hacendado Chocolate Negro 85%. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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