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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1273 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Tomaten, Radieschen, GutBio Frischkäse Pur, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. 昼食: GutBio Frischkäse Pur, Ei, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Harry Weizenmischbrot. 夕食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, D'Antelli Sapori Dell'emilia Romagna, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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1735 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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