Quando chegamos aos ponto em que o organismo começa a querer voltar ao peso anterior mesmo mantendo a mesma dieta, então é Hora de mudar de estratégia, por isso a importância de um acompanhamento profissional, ou faça pesquisas mas de mente aberta, e saiba como agir para não prejudicar mais o organismo, mas voltando, agora eu estou em um processo de cura, quem estuda sabe muito bem que obesidade é uma inflação, se não cuidamos desta inflamação, não vamos tratar o verdadeiro problema, então estou incluindo em minha alimentação Gira muitos alimento ricos e nutrientes, pesquiso muito então faço estas experiências mas sempre com alerta, observando os benefícios de cada alimento imento que vou ingerindo em meu organismo.