|
Вчерашнее винишко дало о себе знать)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
1205 kcal
|
脂質: 56.60g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 117.71g.
昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь. 夕食: Мандарины, Мёд, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 軽食/その他: Скумбрия Запеченная, Пиканта Аджика Домашняя, Мистраль Кускус. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|