2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
972 kcal
|
脂質: 46.98g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 95.67g.
朝食: Green Чизкейк Творожный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 9%. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|