2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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180 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 7.14g.
朝食: Славия Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), McDonald's Салат Овощной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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