2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
|
2300 kcal
|
脂質: 106.91g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 257.68g.
朝食: Nescafé Tradición, Frutillas, Frutillas, Huevo Revuelto. 昼食: Jumbo Torta San Jorge, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 軽食/その他: Jumbo Torta Cecilia . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|