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Repas post squash : petite soupe de butternut
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1867 kcal
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脂質: 78.42g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 206.82g.
朝食: Nutella Nutella, Marque Repère Tartines Croustillantes Céréales, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin. 昼食: Mousse au Chocolat, Pizza Del Arte Pizza Regina. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Bûche de Chèvre, Odyssée Rillettes de Saumon, Carrefour Pain de Campagne, Butternut, Auchan Lait Écrémé. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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2228 kcal
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運動:
ラケットボール - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, Seven - 7 分, 休憩 - 7 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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