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Joel Munday
日記
2018年 10月 31日
Joel Mundayの日記, 2018年 10月 31日
Joel Mundayさんの自己紹介
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2018年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.7 kg
これまでの減量分:
20.4 kg
.
残り:
43.1 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 31日:
387 kcal
脂質: 43.67g | たんぱく質: 1.01g | 炭水化物: 0.02g.
朝食:
Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds).
もっと...
2479 kcal
運動:
Fitbit - 24 時間.
もっと...
週に3.2 kg増量中
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