2018年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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736 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Сокровища Сезама Паста Кунжуьная Тахини. 昼食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Домашние. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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