2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1155 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 115.00g.
昼食: McDonald's Hamburgare. 夕食: IKEA Korv med Bröd. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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