2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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936 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Торчин Кетчуп Нежный, Майонез, Во-Первых Ветчина Балерон, Спагетти. 昼食: Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Голубцы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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