2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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882 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Banana Caturra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Fuji, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 昼食: Banana Caturra, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. 夕食: Sabor da Terra Cacau em Pó. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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