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pilihlah pola diet yang aman, nyaman, gak menyiksa, cocok untuk tubuh dan kantong...karna diet mestinya dilakukan seumur hidup selama kamu masih makan, sebab maksud diet adalah atur pola makan dan tujuan diet adalah sehat...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1880 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 278.92g.
朝食: Jeruk Nipis, Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Bayam, Milo Activ-Go, Corn Flakes. 昼食: Mangga, Pepaya, Buah Naga, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis). 夕食: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Lalapan, Telur Dadar, Kwetiau. 軽食/その他: Selamat Chocolate Wafer. もっと...
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