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Tudo verde ne galera?? 😋 Meus macros mudaram... Farei uma viagem e quero secar um pouquinho mais, por isso estou colocando muito mais fibras e pouco carbo 😘 #iifym 💙💙
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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845 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Camil Bolacha de Arroz Integral, 3 Corações Cappuccino Pronto Classic. 昼食: Kibe de Quinoa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 軽食/その他: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Nestlé Leite Ninho, Mamão. もっと...
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