|
ужин! пытаюсь добрать калории, но чувствую не доберу(((
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
|
912 kcal
|
脂質: 32.47g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 110.92g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Лаваш, Суп Харчо. 夕食: Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Творог 2%. もっと...
|
|
 コメント
Приятного, Любаша! Организм возьмет свое завтра значит:) все бывает.
2018年 10月 30日 投稿者: Amirielka
|
2018年 10月 30日 投稿者: Kristiskka
|
Кристин, йогурт на мой вкус полная фигня!!! Сладко и это непонятная консистенция внизу((( мне правда было не вкусно!
2018年 10月 30日 投稿者: upochka
|
Любаня! Завтра тоже не судьба(((( поход продолжится...эти люди в белых одеждах....(((( нет слов!!!
2018年 10月 30日 投稿者: upochka
|
Зачем пытаться добрать ккал? Не хотите -не ешьте! Мне кажется-это куда лучше, слушайте свой организм)
|
Su, слушать свой организм это хорошо...но сегодня будет не добор, и завтра...и так недельку...вес бегом вниз, а потом будет жуткий зажор, организм захочет и потом будет +++ и от этого ой как сложно избавится! Везде должен быть баланс!!! Это залог успеха)))
2018年 10月 30日 投稿者: upochka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|