periodo 😑
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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1433 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 87.85g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Zwan Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Manzana, Lala 70% Mas Proteína Reducida en Grasa Deslactosada, Semillas Secas de Chía, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Herbalife Cell-u-Loss, Herbalife Garlic Plus, Farmacias Similares Simi VF, Farmacias Similares Gelasimi. 昼食: Herbalife Barra de Chocolate, Tuny Atún en Aceite, Aguacate, Pan Integral, McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Zanahoria. 夕食: AdeS Leche de Almendras. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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