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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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972 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: 福記 滷蛋. 昼食: 統一 統一布丁, 水果, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 爭鮮 花壽司, 意大利全麥麵（煮熟）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 雞腿（不吃皮）. 夕食: 白皮馬鈴薯（带皮烘）, MOS 豚汁蔬菜湯, 炒絲瓜. 軽食/その他: 青龍蘋果. もっと...
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