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Ich wünsche euch noch einen schönen Tag mit viel Erfolg gekrönt. 😗🙋♀️🙋♀️
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85.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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1371 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. 昼食: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Milbona Skyr Erdbeere, Harms Hademarscher Schinkenmettwurst. 夕食: Milbona Quarkcreme, Gemischter Salat mit Dressing, Folienkartoffel, Rapsöl, Gourmet Zanderfilet. 軽食/その他: Corny Hot & Sweet Style, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Äpfel, Schöller Himbi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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