2018年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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189 kcal
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脂質: 6.66g | たんぱく質: 3.97g | 炭水化物: 26.90g.
朝食: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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