2018年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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429 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 55.97g.
昼食: Aubergine, Couscous, Seeberger Mandeln, Hokkaido Kürbis, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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