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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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810 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Aipim (Cozido), Bolo de Chocolate, Suco Detox. 昼食: Batatinha Bolinha, Repolho, Cenouras, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca. 夕食: Aipim (Cozido), Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Café, Aipim (Cozido). もっと...
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