2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 66.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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938 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: Marinated Fish (Ceviche), Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 夕食: HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Roll - Mild, All Whites 100% Liquid Egg Whites. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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