2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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877 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 97.88g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Banana, Argenzio Leite Uht Desnatado. 昼食: Mocotó, Bucho, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Repolho. 軽食/その他: Crepioca, Qualitá Ameixa Seca. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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