2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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978 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Lider Queso Mantecoso, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan Pita Blanco, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Repollo, Lechuga, Nestlé Jalea, Espaguetis, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Daily Fresh Sandwich Jamón Palmito. 軽食/その他: Colun Flan Vainilla Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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