2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1354 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 130.61g.
昼食: Feijoada, Costela Bovina, Antepasto de Berinjela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Qualitá Uva Niagara. 軽食/その他: Santa Edwiges Panetone Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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