2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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935 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 143.69g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrust . 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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