2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Блины на Молоке. 昼食: ЯНТА Масло Соевое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Усольский Свинокомплекс Позы Купеческие. 夕食: Велком Грудинка Домашняя, Усольский Свинокомплекс Позы Купеческие, Вареники с Творогом. 軽食/その他: Corny Big Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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