|
как можно набрать 700 гр за сутки?Как?
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
|
1415 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 196.23g.
朝食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|