2012年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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149.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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901 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: Cereali Fitness, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Panini, Mais, Zucca Cotta, Fusilli. 軽食/その他: Fruit Cracker Mela e Cannella. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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