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Tentando voltar a postar minhas refeicoes... Amocar no trabalho, sem mtas opcoes, mas buscando comer o mais saudavel que tem...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1605 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 100.35g | 炭水化物: 136.42g.
朝食: Beterrabas, Cenouras, Ovo Mexido. 昼食: Suco de Goiaba, Repolho-Roxo, Purê de Batata, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas. 夕食: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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