2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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398 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 32.30g.
朝食: خيار خيار طازج, اكتيفيا زبادي, Honey. 昼食: Chicken, Cooked Cauliflower. 夕食: المراعي حليب خالي الدسم. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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